Basis-Kurs

Idealer Einstieg vor Beginn einer Psychotherapie oder zur Überbrückung der Wartezeit:

Inhalte:

• Grundbedürfnisse und der Zusammenhang mit psychischen Problemen; Erkennen und Benennen der eigenen erfüllten und unerfüllten Bedürfnisse
• Gefühle im Zusammenhang mit psychischen Problemen. Kennenlernen verschiedener Gefühle, Funktion von Gefühlen und „was, wenn ich nichts mehr fühle?“
• Zusammenhang: Gedanken – Gefühle - Verhalten - Körper
• Ressourcenaktivierung: Die eigenen Stärken nutzen
• Psychotherapie-Wegweiser: Wie finde ich einen freien Therapieplatz, Kontaktmöglichkeiten, Hilfe und Klärung bezüglich der Rahmenbedingungen wie z.B. Kostenübernahme der Therapie und Begriffsklärung (Unterschiede zwischen Fachgruppen wie Psychiater, Psychologe, Psychotherapeut, Heilpraktiker, Coach etc.),

Das Kursangebot findet in einer festen Gruppe in wöchentlichem Rhythmus statt. Der Kurs umfasst 4 Termine (a 100 Minuten) und wird regulär von den Krankenkassen übernommen.

Melden Sie sich bei Rückfragen gern über das Kontaktformular auf der Website der Praxis, per Mail (info@therapie-weilhart) oder rufen Sie uns an.

Termine:

- Di. 18.03.25, Di. 25.03.24, Di. 01.04.25, Di. 08.04.25 jeweils von 17:30 – 19:10 Uhr 

- Di. 6.5.25 bis incl. Di. 27.05.25; vier Dienstage jeweils von 17:30 – 19:10 Uhr 

Flyer_Basis_Kurs.pdf

Kombi-Therapie : Gruppe und Einzel

Die Behandlung in der Kombination aus Gruppen- und Einzel- Setting eignet sich ideal für einen zeitnahen Therapieeinstieg. Hier finden Einzel- und Gruppentherapie- Termine im wöchentlichen Wechsel statt.

Inhalt der Gruppe:

• Informationen zu psychischen Erkrankungen: Symptome, Ursachen, Verlauf
• Individuelle Problemanalyse und -bearbeitung
• Informationen zu verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten
• Zusammenhang zwischen Verhalten, Gedanken und Stimmung
• Rückfallprophylaxe und Erkennen von Frühwarnzeichen

Zeitpunkt Gruppe: Montags 17:30 - 19:10 Uhr.

Zeitpunkt für Einzeltermine: Nach individueller Vereinbarung 
Die Kosten für die Kombi- Therapie werden im Regelfall von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Vorteile einer Gruppentherapie:

• Schnelle und gezielte Informationsvermittlung in kurzer Zeit 
• Verkürzte Wartezeit
• Durch die Erfahrungen der anderen Gruppenmitglieder profitieren
• Begleitung durch die anderen Gruppenmitglieder in der eigenen Krankheitsbewältigung
• höhere gegenseitige Motivation

Gruppenleiterin:
• Dipl. Psych. Brehm
• Bei Interesse wenden Sie sich gerne an: brehm@therapie-weilhart.de.